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Hipopresivos para pequeños y grandes.

El verano es el mejor momento para iniciarse o profundizar en aquellas materias que durante el curso no podemos abordar. ¿Quieres mejorar tu postura y mejorar tu forma con los hipopresivos? Este mes de julio tienes tres oportunidades.

La primera cita será en la XVII Colonia Musical de Candás. El alumnado matriculado tendrá la opción de comprobar los beneficios de los hipopresivos aplicados a la prevención de lesiones en música, ya que están forman parte de las actividades que ofrece la Colonia. También habrá taller para sus familias o cualquier persona que quiera empezar a practicar este ejercicio que tanto bienestar aporta. 

Otra oportunidad de iniciarse en los hipopresivos será el taller intensivo que la academia de danza Alejandra Tassis. Espacio para el arte, ha incluido en su oferta de verano. Un lujo contar con este espacio para impartir esta formación.

Y en su momento os anuncié que, como cada verano, estaría impartiendo la asignatura "Tu cuerpo activo, tu mente en calma", como profesora en la Escuela Internacional de la Fundación Princesa de Asturias. Los hipopresivos también estarán presentes en estas clases. 

En este enlace comparto la entrada que dediqué a estos ejercicios aplicados a los cantantes e instrumentistas de viento. Tal y como he podido comprobar, según los he ido aplicando al resto de especialidades, resultan beneficiosos para cualquier instrumentista y  en realidad para cualquier persona, independientemente de la actividad a la que se dedique. 

Porque el verano da para mucho y es el mejor momento para incorporar hábitos saludables a nuestra vida. ¡Mucha música y mucha salud!


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