Salud digital
¿Sabrías decir a qué nos referimos con salud digital? Los más peques de la casa lo tienen bien claro.
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Hipopresivos para músicos Facebook Live
Hipopresivos para músicos es algo que sigue sonando muy raro. ¿Quieres saber qué son y cómo beneficiar tu salud con su práctica? En el siguiente vídeo te lo explico.
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Conferencia Viaje al centro del Diafragma
Este post completa la Conferencia 'Viaje al centro del diafragma' que hoy mismo, 7 de abril de 2020, Día Mundial de la Salud, he compartido en directo desde instagram.
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Solo una vez, mamá.
A poco que seas una persona observadora, la vida está llena de grandes enseñanzas en pequeños gestos.
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Postura de escucha. Alfred Tomatis
¿Sabías qué perfeccionando tu capacidad de escucha mejoras la percepción del esquema corporal, tu postura y equilibrio? En el siguiente vídeo te explico como lograrlo con un ejercicio.
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¿Sabes por qué los oídos de los músicos sufren más en verano?
¿Tendrá algo que ver los baños y chapuzones en el mar, en la piscina? ¿Los viajes en avión? El motivo es otro bien distinto.
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Lo mejor de las vacaciones incoporado a tu vida.
¿Eresde esas personas que llenan su casa, o las de sus familiares y amigos, con souvenires de sus vacaciones? Te invito a que te traigas otro tipo de recuerdos.
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Reportaje de la RTPA sobre las Jornadas de Salud
Lo que no sale en los medios no existe. En cuestión de difusión y prevención todo lo que se haga es de ayuda, así que, en este post comparto el reportaje de televisión y prensa sobre las Jornadas de Salud del conser.
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Nueva aplicación para la prevención de lesiones en músicos
Eres músico y llevas años tocando sin problemas. De pronto, empiezas a notar una pequeña incomodidad en una parte de tu cuerpo. La ignoras. Según van pasando los días se convierte en molestia, que al cabo de un tiempo se transforma en dolor, hasta que te impide tocar tu instrumento. La aplicación que te explico en esta entrada te ayuda a evitar esta situación.
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El sabor de la frambuesa
Hoy en día tenemos muchos alimentos a nuestro alcance en cualquier época del año pero, en realidad...eso no nos garantiza una mejor alimentación.
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