Postura de escucha. Alfred Tomatis

¿Sabías qué perfeccionando tu capacidad de escucha mejoras la percepción del esquema corporal, tu postura y equilibrio? En el siguiente vídeo te explico como lograrlo con un ejercicio. 

En el libro "El oído y la voz", Alfred Tomatis nos explica sus teorías sobre este tema y en sus páginas se encuentra el ejercicio original que aparece narrado en el vídeo. 

Al libro, al ejercicio y al Método Tomatis, llegué gracias a Cristina Paterna, que lo utilizó en una de las sesiones de formación externa del Grupo de Trabajo "Hipopresivos en las artes escécnias", que he tenido el placer, y la responsabilidad, de coordinar e impartir durante este curso en el Conservatorio Profesional de Música y Danza de Gijón. El Grupo de Trabajo estaba incluido en la Formación del Profesorado el CPR de Gijón.

Te invito a que te dejes guiar por las indicaciones del vídeo y que experimentes esa postura de escucha y sus beneficios. Si te apetece, luego, compartes tu experiencia en los comentarios o en las redes. 

A disfrutar de un verdadero lifting fisiológico. ¡Mucha música y mucha salud!